Masaj temel olarak ağrıları dindirme ve ödem nedeniyle vücutta oluşan şişliklerin giderilmesini sağlamak ve ayrıca rahatlamak amacıyla yapılan bir işlemdir.Deri, deri altı dokusu, kaslar, iç organlar,metabolizma, dolaşım ve lenf sistemlerinin mekanik ve sinirsel (refleks) yolla tedavi amaçlı uyarılması; çeşitli darbeler ve ovmalarla bölgesel kan dolaşımını arttırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gelmesini sağlama yöntemidir. Masaj uygulaması artık keyif veya lüks değil, yoğun iş temposunda çalışanlar için gerginlikten kurtulmanın, biraz daha rahatlamanın en iyi yollarından biridir. Klasik masaj sonucunda elde edilen olumlu veriler arasında hücrelerin yenilenmeside gelmektedir.Klasik masaj yöntemi ile kişi gündelik hayatına daha aktif ve pozitif bir şekilde başlıyabileceği gibi kendini daha iyi hissedecektir. Ferah bir ortamda ve ruhu dinlendirici bir müzik eşliğinde yapmış olduğumuz klasik masaj uygulaması, kan dolaşımı ve sinir sisteminin tetiklenmesi sayesinde,görünmez bir kalkan oluşturarak kişinin hastalıklara karşı vücut direncinide yükseltmektedir. .

Klasik İsveç Masajı Nedir?

Klasik İsveç Masajı, uzun ve yumuşak hareketler, yoğurma ve vurma tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanarak kas gerginliğini azaltmayı, kan dolaşımını iyileştirmeyi ve genel olarak rahatlamayı amaçlayan bir masaj türüdür. Bu masaj, vücudunuzun doğal iyileşme sürecini destekler ve stresin olumsuz etkilerini azaltır.

Klasik İsveç Masajının Faydaları:

Derinlemesine Rahatlama: Kaslardaki gerginliği ve ağrıyı hafifletir, bedeninizi gevşetir ve zihninizi sakinleştirir. Kan Dolaşımını İyileştirme: Kan akışını hızlandırarak dokulara daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasını sağlar. Toksinlerden Arınma: Lenfatik sistemi uyararak vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Esnekliği Artırma: Kasları gevşeterek hareket kabiliyetini artırır ve eklem sağlığını destekler. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Vücudun savunma mekanizmalarını destekleyerek hastalıklara karşı direnci artırır. Stres ve Anksiyeteyi Azaltma: Rahatlatıcı etkisiyle stres hormonu seviyesini düşürür, sakinlik ve huzur hissi sağlar.